Bien dans ma tête, mon corps et mon assiette
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Mon livre auto-édité en version digitale pour t'accompagner mois après moi durant toute une année.
Tu y trouveras des conseils, des recettes de saison, des réflexions à faire sur toi-même, des défis, deux programmes de sport.
Si tu mets chaque conseil en pratique, tu peux vraiment accomplir de belles choses durant l'année.